Tarifs seances Anne Laure relaxation

Tarifs consultations

 

Visio ou Présentiel

Gestion du Stress

Selon votre situation, le nombre de séances variera entre 5 et 10 

gestion du stress en visio

Séance "découverte" (facultative)

Gestion du stress

30 mn en visio 

35€

Séance hors forfait

Gestion du stress 

En présentiel ou en visio

1 heure / 65€ 
1ère séance 1h30 / 90€

Gestion du stress par Anne Laure de Grimouard
Gestion de stress en séances

Forfait de 5 séances

Gestion du stress 

Le forfait inclut :

- Une première séance d’1h30 qui nous permettra de faire connaissance, d’établir un lien de confiance, d’analyser vos besoins et de vous présenter les outils de gestion du stress qui seront pleinement adaptés à votre situation.

- Quatre séances d’une heure pour l’intégration des outils.

- Les fiches techniques et/ou guides audio adressés par mail après chaque séance pour pratiquer les exercices chez vous en toute autonomie et en toute sérénité.

- Le suivi par WhatsApp pour répondre à vos éventuelles questions entre les séances afin de bien intégrer la pratique des outils.

 

1ère séance :1h30 + 4 séances d'1h + suivi WhatsApp

A régler à la 1ère consultation 

300€/ 5 séances soit 60€ / séance

Fleurs de Bach

 
 

Séance hors forfait

Fleurs de Bach: Gestion des émotions

Séance de 1h30

90€

fleurs de Bach séance Anne Laure
Fleurs de Bach séances Anne Laure de Grimouard

Forfait de 5 séances

Fleurs de Bach: Gestion des émotions

1h30 chaque séance 

A régler à la 1ère consultation 

400€ / 5 séances soit 80€/ séance

Fleurs de Bach pour les enfants

Formule enfants

Fleurs de Bach: Gestion des émotions

Séance de 45 mn

40€

 
chiens.jpg

Formule animaux de compagnie 
Fleurs de Bach

 

Recommandations

Consultations :

Toutes les consultations (gestion de stress, gestion des émotions, fleurs de Bach) pourront avoir lieu en visio, en présentiel ou à mon cabinet.

Présentez-vous précisément à l'heure fixée que ce soit en présentiel ou en visio.

L'intégration de la pratique des exercices en gestion de stress sera d'autant plus efficace qu'elle sera régulière et pratiquée entre chacune des séances chez vous.

Je vous conseille d'avoir avec vous un cahier lors des séances pour prendre des notes. 

Afin d'être pleinement disponible lors de nos séances en visio, assurez-vous d'être dans un lieu où vous ne serez pas dérangé 

 

Relaxation

 

Séance par téléphone Option 1

Relaxation guidée  

Séance de 30 mn

20€

Relaxation guidée par Anne Laure de Grimouard
Consultation SOS stress

Séance par téléphone Option 2

Consultation SOS

Ecoute active + relaxation guidée

Séance de 40 mn

30€

Relax & Cooking

 

Atelier "Relax & Cooking"® de base

3 heures :

Exercices de détente : 30 mn

Atelier culinaire : 2h30 (Préparation de 2 plats)

4 participants maximum

Ingrédients non compris

Option forfait courses : Achats ou accompagnements: 30€/h

+ remboursement des tickets d'achats

300 € / 3 heures

« Relax & Cooking »® option « Cook & Snacks » 

« Relax & Cooking »® option « Minceur » 

« Relax & Cooking »® option « Intolérances Alimentaires »

Annelaure-degrimouard

Modalités de paiement

 Règlement par chèque, espèces, virement ou Paylib

(CB non acceptée)